HOME

Atleten presteren op topniveau door zich op verschillende vlakken optimaal voor te bereiden. De sportspecifieke voorbereiding spreekt voor zich. De echte topatleet onderscheidt zich door ook op andere vlakken te excellereren. De fysieke voorbereiding van het lichaam is een belangrijk onderdeel van de totale prestatie. Het fysieke vermogen van de atleet is immers de basis voor elke sport.

Door verbeterende sportprestaties wordt de lat steeds hoger gelegd. Prestaties op elk aspect/onderdeel moeten gemaximaliseerd worden om op topniveau te kunnen presteren. Het ontwikkelen van het fysieke prestatievermogen van het lichaam (het middel om te kunnen presteren) is een voorwaarde voor elke topsportprestatie.